Hatásos gyógynövény ekcémára

Világszerte az egyik leggyakoribb bőrbetegségnek számít az ekcéma (kontakt dermatitisz), ami általában száraz vagy nedvedző, hámló, viszkető, gyulladt, megvastagodott, foltos, sebes bőrfelülettel jár, megkeserítve ezzel akár a te mindennapjaidat is. Ilyenkor a bőrt mesterséges, szteroidos krémekkel, de akár természetes, bőrbarát módszerekkel is kezelheted. Ha ez utóbbi érdekel, akkor lentebb olvashatod is, hogy melyik a hatásos gyógynövény ekcémára? Miért és hogyan ápolhatja a bőrödet?

Ekcémás vagy? Ez lehet az oka:

ŐSZINTE LESZEK: az ekcéma sikeres kezeléséhez nem biztos, hogy elég egy tea, kenőcs, növényi olaj, illóolaj, gyógynövény ekcémára. Ha  igazoltan ekcémád van, akkor találd meg a választ az alábbi kérdésekre! Vajon a felsoroltak között van-e, hogy nálad mi okozza az ekcémás bőrproblémákat? Ha megvan a válasz, akkor tudni fogod, merre menj tovább, hogy szép, gyógyult bőröd, és nyugodtabb, örömtelibb életed legyen.

1. Az ekcémás bőrfelület mivel érintkezik? Mosószer, mosogatószer, öblítőszer, folyékony szappan, egyéb vegyszerek, kozmetikumok, fémek (ékszerek), illetve bármi más, amit megfigyelsz magadon.
2. Háziállat, kutya-, macskaszőr, egyéb állati szőr van-e a környezetedben, amire ekcémás lehetsz?
3. Pollen, por, időjárás / évszak / lakóhelyi környezet / szmog okozhatja-e a bőrproblémákat?
4. Gyerekkortól kezdődött, akár veleszületett betegségről van szó?
5. Legyengült-e az immunrendszered?
6. Betegségből lábadozol?
7. Krónikus betegséged van (pl. vénás elégtelenség)?
8. Mennyire stresszes az életed?
9. Fogyasztasz-e olyan ételt, amire allergiás vagy?
10. Bizonyos időközönként jönnek-e elő az ekcémás tünetek? Mikor?

• FONTOS: ha orvosra, egészségügyi vagy más szakemberre van szükséged, akkor a következő, gyógynövényes módszerekkel kapcsolatban, akkor csak az ő jóváhagyásával próbáld ki bármelyiket!

Körömvirág: elsőszámú gyógynövény ekcémára

Ha a fentiek alapján már elindultál a gyógyulás, a szép bőr felé vezető úton, akkor az ekcéma kezelése gyógynövényekkel is támogathat ezen az úton. Bőrproblémákra, így ekcémára a legnépszerűbb gyógynövények egyike a körömvirág, így ezzel kezdem.

Miért javaslom a körömvirágot? Az egyik legfontosabb sebgyógyító, gyulladáscsökkentő, hámosító, antibakteriális, fertőzésgátló gyógynövény ekcémára és más bőrproblémára is. A körömvirág hatékony “bőrépítő”, mert hatóanyagai révén segíti az új, ép bőrfelület kialakítását.

Hogyan használd a körömvirágot ekcémára?

• Borogatásként a körömvirág teáját használhatod. Hogyan készítsd el? Kattints ide a körömvirág tea elkészítésének receptjéért.
  • Mielőtt használnád, itt elolvashatod a körömvirág esetleges mellékhatásait.
• Körömvirág krém, kenőcs házilag: mint a nehezen gyógyuló sebek, így az ekcéma ápolója, egyszerűen, gyorsan elkészítheted otthon is, minőségi alapanyagokból. A körömvirág krém receptjét, elkészítését itt találod – de az illóolajokat hagyd ki a receptből!
  • Hogyan használd a körömvirág krémet? Enyhén nedves bőrre, finoman, óvatosan masszírozd be.
  • FIGYELEM: ha a bőrproblémák rosszabbodnak, akkor azonnal hagyd abba a kenőcs használatát!
• EXTRA TIPP: a körömvirág olajos kivonatát akár önmagában is kipróbálhatod.

Egyéb gyógynövény ekcémára:

1. Citromfű

• • A citromfű gyengéden nyugtatja az érzékeny, fájó bőrfelületet.
  • Borogatás, fürdő formájában is használhatod.
  • Hogyan készítsd el a citromfű teáját? Itt olvashatod a részleteket.
  •  Érzékeny bőr esetén különösen fontos tudni, hogy melyek lehetnek az adott gyógynövény mellékhatásai. A citromfű ellenjavallataiért ide kattints.

2. Kamilla (orvosi székfű)

• Gyulladáscsökkentő, antibakteriális, ezért fertőzésgátló hatással rendelkezik a kamilla.
• Teája borogatásként, lemosóként is beválhat.
• A kamilla olajos kivonata is segíthet.
• Hogyan készítsd el a kamilla teáját? Kattints ide a receptért!
• A kamilla mellékhatásairól szintén itt olvashatsz.

3. Diófalevél

• Bőrgyulladások kezelésére a diófalevelet használhatod, így kiváló gyógynövény ekcémára is.
• Borogatás, lemosó formájában, külsőleg.
• Hogyan készítsd el a diófalevél főzetét? Itt olvashatod a receptet.
• A diófalevél esetleges káros hatásairól itt tájékozódhatsz.

4. Orbáncfű

• Ha idegi eredetű nyugtalanság, szorongás okozza nálad az ekcémát, érdemes kipróbálnod az orbáncfüvet.
• Külsőleg, belsőleg (szorongás esetén) egyaránt – ha az orvosod ezt előzetesen jóváhagyja!
• Az orbáncfű teája, olajos kivonata is beválhat, hiszen kiváló sebgyógyító gyógynövény ekcémára is.
• Hogyan készítsd el az orbáncfű teáját? Itt olvashatod a választ.
• Az orbáncfű mellékhatásairól, ellenjavallatairól, szintén itt találsz bővebb információt.

Ekcéma kezelése házilag – ezeket is ajánlom

1. Tudtad-e, hogy az ekcéma hátterében sokszor a legyengült immunrendszer áll? Az immunrendszeredet támogató gyógynövényről, használatukról itt olvashatsz bővebben.
2. Propolisz csepp fogyasztása: a stressz, egyéb betegségek miatt legyengült szervezet támogatására kiváló módszer lehet. Mire jó a propolisz csepp? Hogyan használd? Megtudhatod ide kattintva.
3. Nyugtató illóolajok: a gyógynövények illóolaj formában is segíthetnek, a stressz csökkentésében, annak jobb kezelésében – ha nem érintkeznek az ekcémás bőrrel! A nyugtató illóolajokról itt olvashatsz részletesebben.

❓Hogy tetszett ez a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!

Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat is köszönöm.

További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.

Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.