A pörgős munkanapok mögött is ott a természet ereje

Értem a naptárad súlyát, és tudom a megoldást.

Szeretettel köszöntelek!

Tóth Szilvia vagyok, és valószínűleg pontosan tudom, milyen érzés az, amikor a naptáradban nincs szabad hely, a felelősség súlya a válladat nyomja, és a „kikapcsolódás” számodra csak egy újabb elvégzendő feladat a listán.

Közgazdászként, több multinacionális cégnél eltöltött évvel a hátam mögött, én is éltem abban a világban, ahol a karrier és a teljesítmény volt az első. Ismerem a határidők szorítását, a végtelen meetingeket és azt a belső motort, ami nem hagy leállni éjszaka sem – akkor sem, ha a laptopot már órákkal korábban lecsuktad.

Miért fordultam az illóolajok és gyógynövények felé?

A mindennapi hajtás nálam sem maradt következmények nélkül: az alvászavar, a krónikus fáradtság és a folyamatos kimerültség nálam is alapfelszereltség volt egy időben. Akkor döntöttem el: nem a tüneteket akarom elnyomni újabb csésze kávékkal vagy szintetikus szerekkel, hanem az alapoktól akarom visszanyerni az egyensúlyomat.

Így fordultam a tudományos alapú aromaterápia és a fitoterápia felé. Nem hobbiból, hanem először kíváncsiságból, majd – látva a hatást – tudásvágyból tanultam. Hamar rájöttem, hogy a „kenjünk magunkra valamit, hátha jobb lesz” módszer nem az én világom. Én érteni akartam a logikát a növényi kémia mögött.

Ma már tudom, hogy miért a linalool a kulcs az elcsendesedéshez, vagy miért nem javasolt a macskagyökér tea fogyasztása, ha csak időnként van alvászavarod.

Megfigyeltem azt is, hogy sok helyen nem feltétlenül a felelős szakmaiság, a “valódi tudás” alapján adnak tanácsot…

Így segíthetek neked

Olyan pörgős életet élő nőknek segítek, akiknek az ideje a legdrágább kincse. Nem elméleteket tanítok, hanem naptárba illeszthető, azonnali megoldásokat adok:

• Hogyan őrizd meg a mentális élességedet (a fókuszt) illóolajokkal, gyógynövényekkel.
• Hogyan érd el a valódi, mély alvást akkor is, ha egy fontos prezentáció előtt állsz.
• Hogyan alakítsd ki a saját, diszkrét szépítő módszereidet, amik feltöltenek.

Ha készen állsz arra, hogy a természet erejével támogasd a teljesítményedet és visszanyerd az éjszakáidat, tarts velem.

Hogyan tudlak máris támogatni?

Kezdésnek töltsd le az AJÁNDÉK, “15 illóolaj a pihentető alváshoz” 8+1 részes tudáscsomagot, amit ide kattintva kérhetsz.

• Amit kapsz, az egy azonnal letölthető, gyakorlati útmutató, amivel akár már ma este nyugodtabban alhatsz.
• Az útmutató mellé egy rövid, 8 napos támogató e-mail sorozatot is kapsz, ami szintén a jobb alvásodhoz segíthet hozzá. 

Miért bízhatsz meg bennem?

Számodra is a hitelesség alapja a mély tudás? Én is így vagyok ezzel: a természetes megoldásoknál is a folyamatos fejlődés a célom.

• Akkreditált szakértelem: 2020-ban jelesre vizsgáztam természetgyógyász fitoterapeuta-aromaterapeutaként. A képzésem fókusza az egészségügyi és anatómiai ismeretek, valamint a gyógynövények élettani hatásai, gyakorlati alkalmazásai voltak.
• Nemzetközi kitekintés: Sikeresen zártam az amerikai The School for Aromatic Studies kétéves, 350 órás professzionális aromaterapeuta képzését. Ez a nemzetközi tudás biztosítja, hogy a legfrissebb kutatási eredményeket is beépíthessem a neked adott tanácsokba.
• Folyamatos fejlődés: Hiszek abban, hogy a tudás nem állhat meg. Jelenleg a Panarom Aromaterapeuta Intézet hallgatójaként mélyítem tovább a gyakorlati ismereteimet.
• Bőrápolás természetesen, kemikáliák nélkül: Mivel a bőrünk a legnagyobb felszívó felületünk, 2017 óta mélyedtem el a natúrkozmetikumok (pl. kenőcsök, szappanok, gélek) tervezésében és készítésében. Tudom, mi az, ami valóban táplál, és mi az, ami csak teher a szervezetnek.
• Szakmai publikációk: Szakmai újságíróként is találkozhattál már velem; az Aromatika szaklapban például egy 10 oldalas tanulmányban foglalkoztam a női szervezetet támogató illóolajokkal (ide kattintva olvashatsz bele.) 

A biztonság az első! Fontosnak tartom, hogy tisztában legyél azzal is, mikor nem javasolt egy adott növény használata. Még egy egyszerű kamillatea esetén is léteznek ellenjavallatok, ezért nálam a népi bölcsesség és a modern orvosi irányelvek kéz a kézben járnak.

(Példaként, a jó illóolaj használat titkáról 14 pontban foglaltam össze a rendkívül őszinte véleményemet, melyről ide kattintva olvashatsz egy részletes bejegyzést.)

Tegyük az alvást a Te legfontosabb erőtartalékoddá!

Hiszek benne, hogy a tudatos öngondoskodás nem “úri huncutság”, hanem a hosszú távú szakmai teljesítményünk és a saját regenerációnk alapja.

Ha készen állsz arra, hogy a természet erejével támogasd a teljesítményedet és végre visszanyerd az éjszakáidat, tarts velem. Kezdésnek töltsd le az AJÁNDÉK, “15 illóolaj a pihentető alváshoz” tudáscsomagot, amivel akár már ma este nyugodtabban alhatsz: ide kattintva kérheted a tudáscsomagot.

Keress bizalommal, hogy a Te naptáradba is visszacsempésszük a természetes egyensúlyt. (Itt tudsz üzenni nekem.)

Üdvözlettel:

Tóth Szilvia

Fitoterápia szakértő és okleveles aromaterapeuta

Tanácsadód a természetes stresszkezelésben: illóolajok és gyógynövények pörgős életet élő nőknek, akiknek a naptára nem ismeri a pihenőnapot.”