Medveszőlő tea elkészítése

Medveszőlő tea elkészítése

Medveszőlő levél tea 

Az alsó húgyutak fertőzései (pl. hólyaggyulladás, húgycsőgyulladás) elleni harcban az egyik leghatékonyabb, természetes megoldást nyújtó gyógynövényünk, az orvosi, másnéven piros medveszőlő (Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng) felhasználása körül sok a kérdőjel. Így vannak, akik nem merik fogyasztani, de olyanok is akadnak, akik nem megfelelően használják, ami persze oda vezethet, hogy nem hat, sőt, hasfájást, hányingert okoz. Az egyik legismertebb, jól bevált, a világ minden táján használt, természetes, alsó húgyúti fertőtlenítőről van szó, ami szerepel a Magyar Gyógyszerkönyvben (Ph. Hg. VIII.) is, így úgy gondoltam, ezzel az írással segítek eloszlatni a kételyeket.

A medveszőlő tea elkészítése során két dologra kell figyelni

1. Hideg vizes kivonás

Felhasználandó része a növény levele (Uvae ursi folium, orvosi medveszőlő levél), melynek fő hatóanyaga az arbutin (min. 7% legyen). Ezenkívül jelentős mennyiségű cserzőanyagokat is tartalmaz (10-20%), így ha a hagyományos módon, forrázatként készítenéd el a teát, ezek a cseranyagok a vízbe oldódnak, könnyen gyomorirritációt és keserű ízt okozva. Ezért hideg vizes kivonással (ún. macerátumként) érdemes elkészíteni, mellyel egyrészt csökkentheted ezeket a kellemetlen mellékhatásokat – hiszen így kevesebb cseranyag kerül a teába -, másrészt a fő gyógyerőt biztosító arbutin így is kivonható.

Egy alkalomra 3 gramm szárított, felaprított levelet készíts el macerátumként: 1,5 dl hideg vízzel öntsd le, majd hagyd 6-12 óráig (a hideg vizes kivonáshoz ilyen sok idő kell), lefedve állni hagyni. A teát fogyasztás előtt szűrd le, de ne ízesítsd semmivel (se méz, se citrom, se más!), hiszen az negatívan befolyásolná a kivont arbutin hatásosságát. A cél lebegjen a szemed előtt és kibírod! ???? Napi 3-4 alkalommal fogyaszd így a teát, az elsőt reggel, még éhgyomorra idd meg.

2. Lúgosítás

Az arbutin és a többi, ún. hidrokinon-származék lúgos közegben tudja kifejteni antibakteriális hatását, amihez a vizelet lúgosítása (min. pH 8) szükséges. Így a kúra alatt kerüld a húsfogyasztást és egyéb savas ételeket, helyette növényi étrendre, tejfogyasztásra térj át. A tea fogyasztása előtt mindig, napi 3-5 alkalommal egy késhegynyi szódabikarbónát oldj fel egy pohár vízben és idd meg, ezzel is hozzájárulva a lúgosításhoz. Ha lúgos ásványvizet is iszol napközben, az tovább segít. A megfelelő mennyiségű folyadékpótlásra (2 liter / nap) is figyelned kell.

A kúra időtartama

Néhány napig, de max. 1 hétig tarthat a kúra. A 2-3. naptól kezdve kezdj el vizelethajtó növényeket is teaként fogyasztani (pl. nyírfalevél, aranyvesszőfű), hogy így is támogatsd a tisztulási folyamatot. Ha a 3-4. napon nem tapasztalsz javulást, mindenképpen fordulj orvoshoz! A vizelethajtás egyik gyógynövénye az aranyvesszőfű, melyről erre a bejegyzésemre kattintva tudhatsz meg több információt.

Mellékhatások, ellenjavallatok

Cserzőanyag-tartalma miatt előfordulhat gyomorfájás, hányinger, hányás, illetve gátolhatja az együttesen szedett gyógyszerek felszívódását. Ha sokáig fogyasztod, az májkárosodáshoz vezethet. A vizeletet sötétre színezheti. A hidrokinon-származékok miatt, óvatossági okokból, vesepanaszok esetén ill. várandós, szoptatós nők, valamint 12 év alatti gyermekek ne fogyasszák.

Férfiak esetében a hólyaggyulladás, húgyúti fertőzéses panaszok összefügghetnek a megnagyobbodott prosztatával is, ami kezeletlenség esetén még komolyabb problémákat okozhat, így ilyen panaszok esetén orvoshoz kell fordulni.

Egyéb felhasználás

A medveszőlő tea elkészítése helyett, ezt a gyógynövényt fogyaszthatod tabletta, drazsé vagy akár oldat formájában is, gyári készítményként. Adagolásukról a tájékoztatójukban olvashatsz.

❓Hogy tetszett? Kérdésedet bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!

Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat, “like”-okat is köszönöm.

További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg. Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.

Felhasznált szakirodalom: EU-monográfia

Facebook
Pinterest

Szólj hozzá!

error: Ez a tartalom védett !!

AJÁNDÉK letölthető útmutató,
15 illóolajról, a pihentető
alváshoz

15 illóolaj +7 alkalmazási mód + 8 e-mail
azonnal letölthető, gyakorlati ötletek álmatlanságra, szorongásra