Medveszőlő levél tea 

Az alsó húgyutak fertőzései (pl. hólyaggyulladás, húgycsőgyulladás) elleni harcban az egyik leghatékonyabb, természetes megoldást nyújtó gyógynövényünk, az orvosi, másnéven piros medveszőlő (Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng) felhasználása körül sok a kérdőjel. Így vannak, akik nem merik fogyasztani, de olyanok is akadnak, akik nem megfelelően használják, ami persze oda vezethet, hogy nem hat, sőt, hasfájást, hányingert okoz. Az egyik legismertebb, jól bevált, a világ minden táján használt, természetes, alsó húgyúti fertőtlenítőről van szó, ami szerepel a Magyar Gyógyszerkönyvben (Ph. Hg. VIII.) is, így úgy gondoltam, ezzel az írással segítek eloszlatni a kételyeket.

A medveszőlő tea elkészítése során két dologra kell figyelni

1. Hideg vizes kivonás

Felhasználandó része a növény levele (Uvae ursi folium, orvosi medveszőlő levél), melynek fő hatóanyaga az arbutin (min. 7% legyen). Ezenkívül jelentős mennyiségű cserzőanyagokat is tartalmaz (10-20%), így ha a hagyományos módon, forrázatként készítenéd el a teát, ezek a cseranyagok a vízbe oldódnak, könnyen gyomorirritációt és keserű ízt okozva. Ezért hideg vizes kivonással (ún. macerátumként) érdemes elkészíteni, mellyel egyrészt csökkentheted ezeket a kellemetlen mellékhatásokat – hiszen így kevesebb cseranyag kerül a teába -, másrészt a fő gyógyerőt biztosító arbutin így is kivonható.

Egy alkalomra 3 gramm szárított, felaprított levelet készíts el macerátumként: 1,5 dl hideg vízzel öntsd le, majd hagyd 6-12 óráig (a hideg vizes kivonáshoz ilyen sok idő kell), lefedve állni hagyni. A teát fogyasztás előtt szűrd le, de ne ízesítsd semmivel (se méz, se citrom, se más!), hiszen az negatívan befolyásolná a kivont arbutin hatásosságát. A cél lebegjen a szemed előtt és kibírod! 🙂 Napi 3-4 alkalommal fogyaszd így a teát, az elsőt reggel, még éhgyomorra idd meg.

2. Lúgosítás

Az arbutin és a többi, ún. hidrokinon-származék lúgos közegben tudja kifejteni antibakteriális hatását, amihez a vizelet lúgosítása (min. pH 8) szükséges. Így a kúra alatt kerüld a húsfogyasztást és egyéb savas ételeket, helyette növényi étrendre, tejfogyasztásra térj át. A tea fogyasztása előtt mindig, napi 3-5 alkalommal egy késhegynyi szódabikarbónát oldj fel egy pohár vízben és idd meg, ezzel is hozzájárulva a lúgosításhoz. Ha lúgos ásványvizet is iszol napközben, az tovább segít. A megfelelő mennyiségű folyadékpótlásra (2 liter / nap) is figyelned kell.

A kúra időtartama

Néhány napig, de max. 1 hétig tarthat a kúra. A 2-3. naptól kezdve kezdj el vizelethajtó növényeket is teaként fogyasztani (pl. nyírfalevél, aranyvesszőfű), hogy így is támogatsd a tisztulási folyamatot. Ha a 3-4. napon nem tapasztalsz javulást, mindenképpen fordulj orvoshoz! A vizelethajtás egyik gyógynövénye az aranyvesszőfű, melyről erre a bejegyzésemre kattintva tudhatsz meg több információt.

Mellékhatások, ellenjavallatok

Cserzőanyag-tartalma miatt előfordulhat gyomorfájás, hányinger, hányás, illetve gátolhatja az együttesen szedett gyógyszerek felszívódását. Ha sokáig fogyasztod, az májkárosodáshoz vezethet. A vizeletet sötétre színezheti. A hidrokinon-származékok miatt, óvatossági okokból, vesepanaszok esetén ill. várandós, szoptatós nők, valamint 12 év alatti gyermekek ne fogyasszák.

Férfiak esetében a hólyaggyulladás, húgyúti fertőzéses panaszok összefügghetnek a megnagyobbodott prosztatával is, ami kezeletlenség esetén még komolyabb problémákat okozhat, így ilyen panaszok esetén orvoshoz kell fordulni.

Egyéb felhasználás

A medveszőlő tea elkészítése helyett, ezt a gyógynövényt fogyaszthatod tabletta, drazsé vagy akár oldat formájában is, gyári készítményként. Adagolásukról a tájékoztatójukban olvashatsz.

❓Hogy tetszett? Kérdésedet bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!

Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat, “like”-okat is köszönöm.

További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.

Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.

 

Felhasznált szakirodalom: EU-monográfia

error: Content is protected !!

A személyre szabott tartalom előállításáért ez a weboldal HTTP sütiket használ. A honlap további használatáért kattints az "Elfogadom" gombra, vagy zárd be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás