A borsmenta tea mellékhatása
A borsmenta (Mentha x piperita L.) antibakteriális, fertőzésellenes, fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatása miatt az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. A borsmenta tea sokrétű alkalmazásáról ide kattintva olvashatsz bővebben. Ha ki szeretnéd próbálni ezt a teát, akkor érdemes tisztában lenned, hogy mi a borsmenta tea mellékhatása. A borsmenta tea káros hatásait szedtem össze ebben az írásban.
Mire figyelj oda a borsmenta teánál?
A borsmenta levele 1-3%-nyi illóolajat (ebben főleg: menton, mentol található), flavonoidokat és cseranyagokat (rozmaringsav) is tartalmaz. Ez az összetétel nem csak jótékony hatásokat, hanem – nem megfelelő használat esetén – kellemetlen tüneteket is okozhat. A borsmenta tea káros hatásai lehetnek:
- Ne készíts a javasoltnál nagyobb mennyiségű borsmenta teát és ne igyad gyakrabban, mint az előírt napi gyakoriság. Ne fogyaszd tovább, mint az előírt időtartam.
- Várandós, szoptatós kismamák ne használják ezt a teát.
- Cseranyag tartalma miatt, a borsmenta tea az arra érzékenyeknél gyomorfájdalmat, a “gyomorégés” és reflux tüneteit okozhatja. Főleg irritábilis bélszindróma (IBS) esetén fokozottan kell erre figyelni, rövidebb ideig áztatva a teát.
- Súlyos májkárosodás és epeműködési zavar (pl. epeút-elzáródás) esetén sem alkalmazhatod a borsmenta teáját.
- Asztma, epilepszia, magas vérnyomás esetén is tilos alkalmazni.
- Aki az Ajakosvirágúak családjába tartozó, egyéb fajokra (rozmaring, mezei zsálya, kerti kakukkfű) is allergiás, az a borsmentát se használja, semmilyen formában.
- A mentol légúti görcsöt, légzésmegállást okozhat a kisgyermekeknél, így nekik 3 éves kor alatt tilos mentaillóolaj-tartalmú készítményeket (tea, kapszula, kenőcs stb.) adnod.
FONTOS: látva a borsmenta tea káros hatásait, a legbiztosabb, ha 6-7 éves kor alatti gyermeknek nem adsz sem borsmenta teát, sem illóolajat, semmilyen formában.
- A borsmenta tea mellékhatása mellett érdemes tudnod, hogy a borsmenta illóolajának ellenjavallatairól, mellékhatásáról több tudományos vizsgálatot folytattak, mint a leveléről (ide kattintva olvashatsz erről bővebben).
A borsmenta tea mellékhatása mellett, ez is érdekelhet
- A sokoldalú borsmenta tea jótékony hatásairól, ide kattintva olvashatsz bővebben.
- A borsmenta illóolaj hatásáról, felhasználásáról itt olvashatsz részletesen.
Érdekességek a borsmentáról
Érdekes történeten alapszik a borsmenta görög mitológiai vonatkozása. A történet szerint Minthe nimfának Pluto, az alvilág istene udvarolt. Felesége, Perszephoné a haragjában növénnyé változtatta a nimfát, hogy el lehessen taposni. Pluto nem tudta semlegesíteni a varázslatot, ehelyett a mentának kellemes illatot ajándékozott.
❓Hogy tetszett a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!
Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat is köszönöm.
További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.
Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.
