A borsmenta illóolaj felhasználása

A borsmenta illóolaját (Mentha x piperita L.) napjainkban nagy mennyiségben, ipari méretekben termesztik, hiszen az egyik leggyakrabban használt illóolajok között tartjuk számon. A borsmenta illóolaj hatása sokoldalúságában is megmutatkozik: lássuk, hogy mikor érdemes külsőleg használnod!

A borsmenta illóolaj hatása

A növény levele 1-3% illóolajat (több, mint 40 összetevővel, közöttük: menton, mentol található), flavonoidokat és cseranyagokat (rozmaringsav) is tartalmaz. Antibakteriális, fertőzésellenes, fájdalom- és gyulladáscsökkentő, simaizom-görcsoldó hatását számos tudományos kísérlet igazolta. A borsmenta illóolaja különösen hatékony lehet az alábbi területeken:

  • Emésztőrendszeri panaszokra, gyomorfájdalmakra (puffadás, szélgörcsök): masszázsolajba keverve, a hasfalat masszírozva.
  • Szédülés, hányás, utazáskor bekövetkező rosszullét
  • Frissítő, élénkítő, hűsítő hatás, pl. vizsgák előtt, munkavégzéshez, a koncentráció segítésére. Vigyázat: bőrre kenve, ha nem megfelelő arányú keveréket készítesz, melegítő, akár égető hatást is elérhetsz vele.
  • Szellemi fáradtság kezelésére
  • Megfázás, nátha, orrdugulás, köhögés esetén: köptetésre, a felgyűlt váladék kiürítésére (inhalálás javasolt). Izzasztó hatása is lehet.
  • Fejfájás esetén: a borsmentának fájdalomcsillapító, természetes nyugtató hatása van, ha idegi okokból (túlzott stressz) vagy felső légúti betegség (nátha, megfázás) miatt alakult ki a fejfájás.
  • Reumatikus panaszokra, izom- és idegfájdalmakra (pl. izomhúzódásra, rándulásra)
  • Menstruációs problémáknál: hastájéki puffadás és fájdalom esetén, nehezen induló menstruációnál
  • Viszkető bőrkiütések esetén
  • Gyulladt, aknés, zsíros bőrre
  • Szájüregi fertőzésekre, fogínyvérzésre: natúr fogkrémekben, szájvizekben is találkozhatsz vele.
  • Rovarűzésre

Sok esetben az enyhébb hatású, borsmenta virágvíz is segíthet, amely szintén tartalmaz valamennyi illóolajat, kevésbé irritálja bőrt, így biztonságosabban használható, például arctisztítóként. A virágvíz másik neve: hidrolátum, ami az illóolaj előállítás melléktermékeként jelenik meg és kis mennyiségű illóolajat is tartalmaz.

A borsmenta illóolajnál mire kell vigyázni?

Fontos: várandósok, szoptatós kismamák, csecsemők, kisgyermekek közelében, 6 éves kor alatt tilos használni! Asztmások, epilepsziások, krónikus légúti problémában, magas vérnyomásban szenvedők is kerüljék a használatát. Légúti görcs, akár légzésmegállás is bekövetkezhet, elsősorban az illóolaj menton tartalma miatt.

Az illóolaj nem csak a légutakat, de a bőrt is irritálhatja. A borsmentás készítmények elkészítésénél, vásárlásánál ezért figyelni kell, hogy a termékhez mennyire töményen, milyen hígítási aránnyal adták hozzá az illóolajat és mire, hogyan használjuk fel.

Nyílt sebre, túlérzékeny bőrfelületre se kenjünk borsmenta illóolajos készítményt.

A borsmenta, mint növény, mellékhatásairól ide kattintva olvashatsz bővebben.

Érdekességek

Aki homeopátiás kezelés alatt áll, borsmenta illóolajat, annak összetevői miatt nem használhat.

A borsmenta illóolaja színtelen vagy halványsárga-zöldessárga színű, gyorsan folyó, friss, élénkítő illatú folyadék. Vízgőz-desztillációval 100 kg szárított levélből 1 kg illóolajat nyernek ki.

A borsmenta illóolaj hatása hivatalosan is elismert: a borsmentalevél (Menthae piperitae folium) és illóolaja is szerepel a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben.

További olvasnivaló

Ha azt is szeretnéd tudni, hogy vajon mire lehet használni a borsmenta teáját, akkor arról itt olvashatsz bővebben.

Ha több, antibakteriális illóolajról szeretnél olvasni, javaslom a teafa, a citrom és az erdeifenyő illóolaj párologtatásáról szóló írásaimat. A teafa illóolajról ide kattintva olvashatsz, a citrom illóolaj bejegyzését pedig itt érheted el. Az erdeifenyő illóolajáról pedig itt olvashatsz bővebben.

❓Hogy tetszett a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!

Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat, “like”-okat is köszönöm.

További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.

Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.

Felhasznált irodalom: American Botanical Council, EMA, NCBI

error: Content is protected !!