Galagonya tea hatása – 10+1 szempont, recepttel!

A galagonya tea hatása - 9 szempont, RECEPTTEL!

Mire jó a galagonya tea?

Gyógynövényünk, a galagonya (Crataegus spp.) ősidők óta klasszikus szívgyógyszernek számít. A galagonya tea hatása így elsősorban a szívre, keringésre vonatkozik, melyet mind a különböző népi kultúrák, mind a hivatalos orvoslás (köztük a magyar és az európai) is elismer. Nézzük meg részletesebben, hogy pontosan mire jó a galagonya tea? Hogyan készítsd el? Mire figyelj a fogyasztásakor?

A galagonya tea hatása – 10+1 szempont

FONTOS: a galagonya tea hatása a virágos hajtásvégből készült gyógynövényre vonatkozik ebben a cikkben. Milyen szempontokat érdemes mérlegelned a galagonya teával kapcsolatban?

  1. Az enyhe-közepes stádiumú szívelégtelenség kezelésére alkalmazzák.
  2. Vérkeringésjavító hatása van, így természetes vérnyomáscsökkentőnek számít és érszűkület kezelésére is beválhat.
  3. Lassíthatja a pulzust.
  4. Enyhítheti a szorongást.
  5. A galagonya tea hatása szívre nyugtató lehet, így a szapora szívverés, “szívremegés” ellen is hatásosnak bizonyulhat.
  6. Mindenképpen az kezelőorvosod tudtával és jóváhagyásával történjen a galagonya fogyasztása! Szívgyógyszerek szedése mellett ez még kiemeltebben fontos szempont!
  7. A népi gyógyászatban a köszvény ellenszereként is használják a galagonyát.
  8. Legalább két hónapon át kell folyamatosan fogyasztani (!), hogy érezhető legyen a galagonya tea hatása.
  9. Érdemes megfontolni a teán kívül más galagonya készítmény használatát is.
  10. A galagonya tea hatása a vesére is jótékony lehet: méregtelenítő, vízhajtó tulajdonsága révén. Ha szükséges, más vízhajtó gyógynövénnyel együtt is szedheted, mint amilyen az aranyvesszőfű vagy a gyermekláncfű.
  11. + EXTRA TUDNIVALÓ: Mind a galagonya virágos hajtásvége, mint a termése (bogyója) gyógyhatású, de – eltérő összetételük miatt – mindkettőt máshogyan kell szedni és fogyasztani: virágából forrázat készül, termését pedig akár közvetlenül is eheted.

FONTOS: A galagonya tea mellékhatásairól ide kattintva olvashatsz részletesen.

A galagonya tea elkészítése, napi adagja

Egy csésze galagonya teához, felnőtt részére 1-2 teáskanálnyi virágot, levelet önts le 2,5 dl forró vízzel. Takard le, várj 20 percet, szűrd le és fogyaszthatod is.

  • Naponta 2-4 csésze galagonya teát ihatsz.
  • Akár 8-10 héten át javasolt fogyasztanod, hogy érezhesd a hatását.
  • A tea helyett, egyes esetekben, a galagonya egyéb készítményei is szóba jöhetnek.

Nyugtató teakeverék ÉJSZAKÁRA – recept:

Hozzávalók: 10 gr galagonya, 10 gr citromfű, 20 gr orbáncfű, 10 gr komlótoboz.

Így készítsd el a teakeveréket:

  1. Öntsd össze a fenti gyógynövényeket, keverd jól el, majd rakd zárható, mégis szellőző dobozba.
  2. Egy csésze tea elkészítéséhez adj 1,5 teáskanálnyi teakeveréket 2,5 dl forró, de nem forrásban lévő vízhez. Takard le, hagyd állni 15 percig, majd szűrd le, és iható melegen fogyaszthatod is.
  3. Az alvási szokásaidtól függően, este 6 óra után fogyaszd el, lefekvés előtt 1-2 órával, nyugodt körülmények között. Legyen ez a Te időd, amikor magaddal foglalkozol: ha teheted, kapcsolj ki, a tea elfogyasztása után pedig vegyél egy meleg, illóolajos-kényeztető fürdőt!
  4. Ha ezt a szokást beépíted a mindennapjaidba, úgy kiválóan segíthet az elalvásban, pihenésben, szíved megnyugtatásában.

Nyugtató teakeverék NAPPALRA – recept:

Napközben is használnád a galagonyát, teakeverékben? Kattints ide a nappali receptért!

A galagonya tea hatása mellett, ez is érdekelhet:

Mire figyelj a galagonya tea esetén? Melyek az esetleges ellenjavallatai? A galagonya tea mellékhatásairól itt olvashatsz bővebben.

További nyugtató gyógynövényekről, illóolajokról a nevükre kattintva olvashatsz bővebben:

Érdekességek a galagonyáról

Legalább kétféle galagonyáról már bebizonyították a szívre való jótékony hatását: egyik az egybibés galagonya (Crataegus monogyna), a másik pedig a cseregalagonya (Crataegus laevigata). Mindkét faj a Rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozó, ágtövises cserje, és szerepel a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben, többféle formában.

A galagonya tea hatása mellett érdemes tudnod, hogy a gyógynövénnyel más készítmény formájában is találkozhatsz, a teán kívül: tabletta, vizes-alkoholos kivonat, vizes kivonat, tinktúra is készülhet belőle.

Az ókorban rossz szellemek elűzésére, valamint a szeretet, a jószívűség és az együttérzés erejének fokozására is használták a galagonyát, azt ékszerként vagy egyéb módon viselve.

❓Hogy tetszett a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!

Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat is köszönöm.

További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.

Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.

Felhasznált szakirodalom: EMA1, EMA2

Facebook
Pinterest

Szólj hozzá!

Ide írhatod be, ami érdekel:

Mire keresel megoldást?

INGYENES letölthető útmutató + 8 e-mail:

15 illóolaj a pihentető alvásért

Legnépszerűbb bejegyzések

Segítenek az illóolajok

Itt is megtalálsz:

AJÁNDÉK letölthető útmutató:
15+1 gyógynövény, 99 mellékhatása

– azonnal letölthető útmutató + 8 db e-mail
– a biztonságos gyógynövény használatért

error: Ez a tartalom védett !!