A gyermekláncfű tea felhasználása
A pongyola pitypang (Taraxacum officinale), másnéven gyermekláncfű tea mire jó? Vízhajtóként, epehajtóként, étvágyjavítóként, cukorbetegség kiegészítő kezelésére… Fogyni is lehet tőle, de akár az ellenkezőjét, az étvágy javítását is támogathatja.
A gyermekláncfű tea mire jó?
- Levele: vízhajtó, “vértisztító”, veseműködést támogató tulajdonsága kísérletileg igazolt, így akár tisztító-méregtelenítő kúrába is beilleszthető. Több hetes fogyasztása, a megfelelő étrend betartása mellett a túlsúly csökkentéséhez is hozzájárulhat.
- Gyökere: étvágyjavító, emésztést serkentő hatása a benne lévő keserűanyagoknak köszönhető.
- Epehajtásra, a máj- és hasnyálmirigy működésének támogatására is segítségül hívhatod.
- Cukorbetegség kiegészítő kezelésére (nem gyógyítására!) is alkalmas, a gyermekláncfű inulintartalma és hasnyálmirigy támogató hatása miatt. Ebben az esetben nem egyedüli gyógynövényként, hanem teakeverékekben ajánlott fogyasztani.
FONTOS: Ízesítés (méz, citrom) nélkül kell innod, ha epehajtó, étvágyjavító tulajdonságát szeretnéd kihasználni.
Mivel a fészkesvirágzatúak családjába tartozik, előfordulhat allergiás bőrreakció az arra érzékenyeknél.
Hogyan alkalmazd?
Igyál sok folyadékot (napi 1,5 – 2 liter víz, szénsavmentes ásványvíz), emellett napi háromszor fogyaszd a gyermekláncfű teáját. Egy alkalomra 1-2 teáskanálnyi szárított gyermekláncfű levelet készíts el a hagyományos módon, forrázatként.
Ha a gyógynövény szárított gyökerét fogyasztanád, akkor belőle egyszerre fél-1 teáskanálnyit készíts el főzetként. Két hetes fogyasztás után szünetet kell tartanod a teaivásban. Ha nem tapasztalsz javulást, akkor javaslom, hogy mindenképpen beszélj az orvosoddal.
A gyermekláncfű egyéb felhasználásai
A virágok mézes kivonata enyhíti a köhögést. Érdemes a kifejlett, sértetlen, sárga virágokat mézbe áztatni több hétig, majd leszűrni. Az így megérlelt szirupot “pitypangméznek” is hívják.
A népi hagyomány a gyermekláncfű tejnedvét a szemölcsök és a ráncok ellen is javasolja.
Fiatal leveleiből salátát, főzeléket készítenek, így a tavaszi tisztító kúrádba is beillesztheted. Sok vitamin (C-vitamin) és ásványi anyag (kálium) található benne, ezért főleg nyers salátában érdemes kipróbálni.
Rikító sárga virágai is utalnak arra, hogy régen sárgaság kezelésére is használták a gyermekláncfüvet.
Ha tetszett a cikk, ez is érdekelhet
- A gyermekláncfű tea mire jó még? Remekül társítható más hatékony vizelethajtóval, egymás hatását támogatva. Ilyen az aranyvesszőfű tea is, amiről ide kattintva olvashatsz bővebben.
- Az egyik legrégebb óta ismert gyógynövényünk a nagy csalán. Teájának hatásáról, felhasználásáról ide kattintva olvashatsz részletesen.
Érdekességek a gyermekláncfűről
A gyermekláncfűnek számos elnevezése van: pitypang, buborékvirág, vakulócsirke, cserbóka, pampula. Oroszlánfog néven is ismerik, amely a gyermekláncfű francia nevéből (“dent de lion”, angolul “dandelion”) ered. A katángkóróhoz hasonlóan cikóriának is hívják a gyermekláncfüvet, mert a gyökerét megpörkölve, abból pótkávét szoktak készíteni.
Sokszor kutyatejnek is nevezik, ami félrevezető, mert a gyermekláncfű nem tartozik a kutyatej nemzetségbe. Ráadásul könnyen összetéveszthető a farkas kutyatejjel (Euphorbia cyparissias), ami viszont mérgező, szemben a gyermekláncfűvel.
Egyik angol neve a “wet-the-bed” (nedves ágy) is a gyermekláncfű vizelethajtó tulajdonságára utal.
A gyermekek szeretik elfújni a repülőszőrös magjait, de a népi hagyományok szerint a pitypang termésének elfújásából lehet következtetni az időjárásra is. A virágok is “időjósok”: szép, napos idő közeledtével kinyílnak, míg felhős, esős időnél becsukódnak.
A hagyományos orvoslás is elismeri a gyermekláncfű gyógyhatását: szárított levele és gyökere (Taraxaci radix cum herba) is szerepel a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben.
❓Hogy tetszett a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!
Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat, “like”-okat is köszönöm.
További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.
Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.
