A nárdus olajról

A nárdus, nárd (Nardostachys grandiflora DC., syn.: Nardostachys jatamansi DC.) Kelet-Indiában, Közép-Himalájában honos, a macskagyökérfélék családjába tartozó növény. Az ebből előállított, olajos kivonatot a köznyelv nárdus olajnak hívja, ami hivatalosan: nárdus illóolaj. Milyen esetekben, hogyan érvényesülhet a nárdus olaj hatása? Hogyan használd? Mire figyelj? Mit jelent a nárdus olaj veszélyeztetettsége? Hogyan óvhatod meg a növényt? Olvass tovább a válaszokért!

A nárdus olaj hatása röviden: nyugtatás

HOGYAN HASZNÁLOM ÉN? Ha illatolom a nárdus olaj üvegcséjét, meleg, földes illatával már pár pillanat alatt nyugtatóan hat a légzésemre és a gondolataimra. Hazájában évszázadok óta alkalmazták nyugtatásra, akár szívpanaszok, epilepszia, hisztéria, hiperaktivitás esetén.

A nárdus olaj hatása hozzájárulhat a szapora szívverés és pulzus “lecsendesítéshez”, a normál légzés visszaállításához. Fontos kihangsúlyozni, hogy minden ember más, ezért másként reagálhat erre az illóolajra is. Súlyos szervi, lelki probléma, ill. annak gyanúja esetén orvoshoz kell fordulnod!

Alvászavar és kezelése

EXTRA TIPP: ha álmatlanul forgolódsz éjszaka az ágyadban, mert nem tudod lenyugtatni a gondolataidat, akkor a nárd illatát párszor lélegezd be hosszan, mélyen, lehunyt szemmel. Hihetetlenül hangozhat, de ellazító hatását már pár másodperc múlva is érezheted.

1. Alvászavarra: keverd finomítatlan növényi olajba (pl. mandulaolaj) és masszírozd át vele a lábfejedet.
2. Segíthetsz a nyugtalan, iskolai megfelelés miatt aggódó, álmatlanul forgolódó gyermekeden is. Javaslom, hogy a nárdus olaját használd együtt egy másik, könnyedebb illóolajjal, mondjuk az édesnarancs illóolajjal, melyről itt olvashatsz bővebben.
3. Esti elalvás előtt, a fürdővizedbe is teheted, megfelelően elkeverve, melyről itt olvashatsz bővebben.
4. Nyugtalan éjszakáktól szenvedő, idős beteg embereken is segíthet a nárdus illóolaj ellazító, álmosító hatása.

Magas vérnyomás, PMS, változókor…

• Hangulatingadozás esetén a nárdus olaj hatása kiegyensúlyozó és nyugtató lehet.
• PMS esetén próbáld ki alhasi masszázsban, növényi olajban elkeverve.
• A magas vérnyomástól, stressztől szenvedő férfiak is bátran kipróbálhatják a nárd kiegyensúlyozó hatását.

További nyugtató illóolajok

A nárdus olaj hatása mellett, más nyugtató illóolajok is érdekelnek? Szeretnéd tudni, hogy melyiket, mikor, hogyan használd? A nyugtató illóolajokról ide kattintva olvashatsz bővebben.

Nárdus olaj gyógyhatása a haj- és bőrápolásban – RECEPTTEL

A nárdus olaj, összetevőinek köszönhetően nehezen gyógyuló bőrproblémák, így ekcéma, pikkelysömör kezelésére is beválhat.

• RECEPT ÉRZÉKENY BŐRRE: az igénybe vett, száraz bőr kezeléséhez, 50 ml illatmentes, natúrkozmetikai testápolódba, kézkrémedbe, testolajodba keverj el 1-2 csepp nárdus olajat.
• A hajnövekedés elősegítésére, tudományos kísérletben is igazolták a nárdus olaj hatását. Keverd növényi olajhoz és masszírozd a fejbőrbe!

Mikor, hogyan ne használd a nárdus illóolaját?

1. Nappalra nem javaslom a nyugtató hatású nárd használatát, ha aktív cselekvés, munka, sport, autóvezetés előtt állsz.
2. Párologtatásra válassz másik illóolajat, mert nehéz a diffúzorba adagolni, veszélyeztetettsége miatt pedig spórolj vele!
3. Túl alacsony vérnyomásnál se alkalmazd.
4. Földes, meleg, “nehéz” illata miatt csak kis mennyiségben, más illóolajokkal társítva javaslom alkalmazni.

A nárdus veszélyeztetettsége – mit tehetsz Te?

Sajnos hiába él a nárdus a tengerszint felett, több ezer méter magasan a Himalájában: a túlzott kizsákmányolás és élőhelyének folyamatos csökkenése, az erdők és zöld területek pusztítása révén ma már veszélyeztetett növénynek számít. Alacsony, mindössze 0,3-0,4 %-os illóolaj tartalma miatt is nagyon sok nárd kivágására van szükség.

AMIT MEGTEHETSZ: a nárdus olaj hatása elsősorban a nyugtatás. Ha ebből a célból keresel illóolajat, akkor javaslom fontolóra venni, hogy a nárdus illóolaj helyett más, nem veszélyeztetett, nyugtató illóolajat válassz, hogy így óvd a növényt. Melyiket javaslom helyette? Kattints ide a 15 nyugtató illóolajról szóló írásomért.

Véleményem szerint, aki nárdus illóolajat vesz, igenis legyen tisztában a növény veszélyeztetettségével, és felelősen használja azt fel.

Története és bibliai vonatkozása

Az aranysárga színű, lassan, sűrűn folyó nárdus olajat már az ősidőkben is használták illatosításra, gyógyászati célokra (kolera ellen), szépségápolási okokból (hajfestésre, hajnövesztésre), vallási ünnepség idején pedig áldozati füstölőnek is.

A Római Birodalomban egzotikus áruként kezelték, így rendkívül drága volt, a belőle készült termékek pedig luxuscikknek számítottak. A nárdus olaj hatása már az ősi Egyiptomban és az indiai, ajurvédikus orvoslásban is ismert volt, így az egyik legrégebben használt gyógynövénynek számít.

A Bibliában a nárdus a gazdagság és pazarlás jelképeként jelenik meg. Egyes kutatók szerint az itt olvasható nárdus valójában egy másik növényt takar, ami a tevecirok (Cymbopogon schoenanthus). Mindenesetre nárdus olajjal kente meg Jézus fejét Mária Magdolna az egyik újszövetségi történetben, amire Jézus így szólt: “Megtette, ami tőle telt: előre megkente a testemet a temetésre.” (Márk 14:8)

Érdekességek a nárdról

• 400-500 kg nárdus gyökérből 1 kg illóolaj készül, amit vízgőzdesztillációval nyernek ki. Az összes csakrát harmonizálja, földelő, kiegyensúlyozó és tisztító erejével segít.
• A nárd a macskagyökérfélék családjához tartozik, így a valeriánához hasonlóan a nárdusfüvet is szeretik a cicák. Ha a macskád környezetében használod a nárdust, ne csodálkozz, ha odamegy, ahonnan az illatot érzi.
• A macskák a nárdus rokonát, az orvosi macskagyökeret is imádják. Ha szeretnél többet tudni az orvosi macskagyökérről, nyugtató, szorongásoldó hatásáról, akkor azt egy másik bejegyzésemben, ide kattintva olvashatod el.
• Jézus idejében a nárdus olaját zárt alabástromedényben tárolták és felhasználás előtt a nyakát feltörték. Az alabástrom már akkor is luxusárunak számított, a nárdus olaja pedig a gazdagság és pazarlás jelképének, amit csak a kivételesen jómódúak élvezhettek.

Ha egy üvegcse nárdus illóolaj tulajdonosa vagy, akkor kérlek, ne pazarold, használd felelősen és kérdés esetén fordulj szakképzett aromaterapeutához!

❓Hogy tetszett a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!

Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat is köszönöm.

További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.

Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.

Kép forrása, felhasznált irodalom: Plantnet, NCBI