A geránium illóolaj hatása
Ha csak egy, nőket támogató illóolajat kellene kiemelnem, az mindenképpen a GERÁNIUM (Pelargonium graveolens), másnéven a rózsaillatú muskátli illóolaja lenne.
A geránium illóolaj hatása az alábbi területeken segíthet:
- hangulat változások,
- hormonális zavarok,
- döntésképtelenség,
- érzelmi stressz,
- menstruációs zavarok,
- a klimax, a változókor nehézségei, a menopauza körüli időszakban átélt, egyéb kellemetlen tünetek enyhítésére is beválhat.
- sebgyógyító, bőrápoló tulajdonságú,
- vérzéscsillapító hatású
Miért segíthet a geránium illóolaj?
A geránium a NŐK egyik első számú, aromaterápiás segítője, széles felhasználási területtel. Miért, mire jó a geránium illóolaj?
- hangulati és hormonális kiegyensúlyozó (a mellékvesekéregre hat), felvidító
- verejtékcsökkentő
- menstruációs problémákat enyhítő (PMS, menstruációs fájdalmak, klimax idején a meleghullámok csökkentésére, görcsoldásra)
- szorongásra, depresszióra, frusztrációra
- bőrápolásra, sebgyógyításra
Hogyan használhatod fel?
A megfelelő felhasználási formában és mennyiségben, így javaslom a geránium illóolaj alkalmazását:
- szaglóüvegcse
- aromafürdő
- nyirokmasszázsra készült olajkeverékbe
- krémdezodorba, a megfelelő pulzuspontokra
- párologtatásra
Mire figyelj a geránium illóolajnál?
A geránium illóolaj bizonyos összetevői miatt (pl. geraniol, citronellol) szükséges néhány szempontot figyelembe venned. Lássuk, mik ezek pontosan:
- A terhesség első harmadában kerüld az illóolaj használatát!
- Töményen a bőrön soha ne alkalmazd!
- Mielőtt a bőrrel érintkezne, mindenképpen végezz bőrtesztet a geránium illóolajjal, növényi olajban elkeverve!
- Ne használd folyamatosan!
- A geránium illóolaj hamisítása elterjedt, így mindenképpen megbízható forrásból származó, magas minőségű illóolajat vegyél!
- Ha ún. bourbon gerániummal (Pelargonium x asperum Ehr) rendelkezel, az még kifinomultabb felhasználási módokat tesz lehetővé.
RECEPT a geránium illóolajjal:
Hoztam neked egy könnyen, szaglóüvegcsében elkészíthető, geránium illóolajos receptet.
A geránium illóolaj hatása itt elsősorban az érzelmeiden, idegrendszereden segíthet, hiszen az orron keresztül belélegezzük.
A menopauza körüli időszakban, fokozott érzelmi stressz esetén hatásos, ráadásul a belélegzés miatt rendkívül rövid időn belül hatni kezd.
FONTOS: mivel elég tömény a recept, a bőrrel közvetlen ne érintkezzen, mert egyéni érzékenység esetén, bőrirritáció (bőrpír, viszketés) léphet fel.
1. Hozzávalók:
- 10 ml-es barna, gyógyszertári üvegcse, cseppentős kupakkal (kifertőtlenítve)
- Geránium / bourbon geránium illóolaj (Pelargonium graveolens / Pelargonium x asperum Ehr)
- Hidegen sajtolt, nem könnyen avasodó, szinte szagtalan növényi olaj (pl. szőlőmagolaj), 7 ml
2. A keverék elkészítése:
Az üvegcsébe cseppentsd a következőket:
- 6 csepp geránium illóolaj
- 7 ml szőlőmagolaj
Ezután rakd a kupakot az üvegcsére, majd 1-2 percig jól rázd össze. Címkézd fel, majd hűvös helyen, jól lezárva tárold. A keverék összetevői pár nap alatt összeérnek.
+ EXTRA TIPP:
Ha van orvosi levendula illóolajod (Lavandula angustifolia), és szereted az illatát, így módosíthatod a fenti receptet:
- 3 csepp geránium illóolaj
- 7 csepp levendula illóolaj
A fentiekhez hasonlóan jól összerázod az üvegcsét, majd hozzáadhatod a 7 ml szőlőmagolajat.
Az így elkészült keverék már nyugtatásra is kiváló lesz. A keverék végleges illatát itt is két-három nap múlva nyeri el.
Az orvosi levendula illóolaját párologtatásra is érdemes ilyenkor felhasználni. Ezzel kapcsolatban ide kattintva olvashatsz többet.
3. A keverék felhasználása:
- Az orrod előtt húzogatva, mélyen belélegezve szippantod magadba a szaglóüvegcse tartalmát, napi 3-4 alkalommal, ill. amikor szükséges.
- Zsebkendőre is cseppenthetsz 1-2 cseppet, s onnan mélyen beszívva is meghozza a hatását. (Ilyenkor vigyázz, hogy a bőröddel ne érintkezzen!)
- A geránium illóolaj hatása nem csak nőknek hasznos: az egyik legkiválóbb illóolaj kullancs ellen, erdei sétánál, hígítva a pulzuspontokra kenve.
Ha tetszik a geránium, ez is érdekelhet:
- Összeszedtem 15 illóolajat, annak felhasználását, hatásait, melyek szintén segíthetnek a szorongás, lehangoltság, de akár nyugtalan alvás esetén is. A 15 nyugtató illóolajról ide kattintva éred el az írásomat.
- Illóolajok, gyógynövények menstruációs zavarokra – akár 7 is segíthet! Az erről szóló írásomat itt olvashatod.
➡️ Ha van olyan hölgy ismerősöd, aki szintén a klimax, változókor, menopauza gyötrelmeivel küzd, bátran küldd át neki ezt az írást, hogy így is segíts neki!
❓Hogy tetszett a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!
További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.
Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.
“A geránium illóolaj hatása – 8 területen, RECEPTEKKEL” bejegyzéshez 4 hozzászólás
Köszönöm.
Szívesen. 🙂 A gerániumnak ugye nagyon sok felhasználási területe lehet, így ha van kérdésed, bátran tedd fel bármikor.
Nagyon szépen köszönöm a segitseget, mind itt, és a személyes e-mail váltás során is. Nagyon hasznos információkat kapok mindig 🤗🙏❤️
Kedves Hajnalka!
Köszönöm a kedves visszajelzést és nagyon szívesen. 🙂