Hatásos gyógytea köhögésre – melyiket válaszd?

A gyógynövényeket, gyógyteákat megfelelő módon használva, sikeresen veheted fel a harcot a vírusokkal, baktériumokkal szemben megfázás, meghűlés, nátha, torokfájás esetén. A következő nyolc gyógytea köhögésre, megfázásra kiválóan segíthet, de javaslom, hogy figyelj ezekre a szempontokra:

• Ha tudod, milyen fajta köhögésre keresel gyógyteát, akkor ebből a cikkből kiválaszthatod az ehhez megfelelő, természetes köhögéscsillapító gyógynövényt.
• FONTOS: a lenti receptek felnőttek részére szólnak!

Gyógytea száraz köhögésre

Mi az a száraz köhögés? A gyulladt, irritált nyálkahártya miatt kínzó, száraz, ún. “nem produktív ingerköhögés” lép fel. Másszóval, amikor fájdalmasan, torokfájóan köhögsz, mégsem “szakad fel” a slejm, a fertőzött nyálka. Ilyenkor a nyálkahártyát bevonó, köhögéscsillapító gyógyteákra van szükséged: lentebb olvashatod, hogy melyek ezek.

Gyógytea köhögésre – száraz esetén:

1. Lándzsás útifű levél: egy adaghoz 2 teáskanálnyi levelet forrázz le 2,5 dl vízzel, takard le, majd 15 perc után szűrd le. Napi 2-3 alkalommal ihatod a teáját.
2. Izlandi zuzmó: két teáskanálnyi szárított zuzmót önts le 2,5 dl hideg vízzel, lassan forrald fel, majd szűrd le. Napi 2-3 alkalommal fogyaszthatod ezt a gyógyteát.
3. Orvosi ziliz levél és gyökér: egy evőkanálnyi levelet, vagy egy teáskanálnyi gyökeret önts le 2,5 dl hideg vízzel. Gyakran kevergesd, 2 óra után szűrd le, majd langyosítsd meg. Napi 2-3 alkalommal ihatod ezt a gyógyteát.

Gyógytea hurutos köhögésre

Mi az a hurutos köhögés? A fertőzött nyálka, a slejm a köhögés hatására kezd felszakadni. Ilyenkor a gyulladáscsökkentő, köptető, fertőtlenítő hatású gyógyteákat válaszd.

Gyógytea köhögésre – hurutos esetén:

1. Mezei kakukkfű: 2 teáskanálnyi füvet önts le 2,5 dl vízzel, forrald fel, majd 10 perc áztatás után szűrd le. Naponta 2-3 csészével ihatsz belőle.
2. Borsmenta: a gyógytea elkészítését, hatásait, további felhasználását ide kattintva olvashatod.
   • A borsmenta tea esetleges mellékhatásairól itt olvashatsz részletesen.
3. Orvosi veronikafű: napi fogyasztásáról, készítéséről, hatásairól, ellenjavallatairól ebben a cikkben találsz bővebb információt.
4. Gyömbérgyökér főzete: fél teáskanálnyi, frissen reszelt gyömbérre önts 2,5 dl, forró, de nem forrásban lévő vizet. Fedd le 10 percig, majd szűrd le. Melegen, mézzel, citrommal ízesítve fogyaszthatod is.
   • Mire figyelj a gyömbér főzeténél? Kinek, mikor nem szabad fogyasztania? Kattints ide a válaszokért.

Gyógytea köhögésre – éjszakára, a pihentető alvásért

A kamilla, másnéven orvosi székfű az egyik legfontosabb gyógynövény, ha megfázásra, köhögésre, az éjszakai alvásod megsegítésére keresel gyógyteát. Miért javaslom a kamillát? Hogyan használd?

• Gyulladáscsökkentő, antibakteriális, természetes köhögéscsillapító gyógynövényünk
• A kamilla tea elkészítése: 2 dl forró vízhez tegyél 1-2 púpozott teáskanálnyi kamillavirágot, lefedve 15 percig hagyd állni, majd szűrd le. Napi 3-4 csészével ihatod a kamilla teáját.
• A kamilla teáját inhalálásra és toroköblögetésre is használhatod, köhögéscsillapítás és torokfájás esetén.
• A kamilla további felhasználásáról, hatásairól, esetleges mellékhatásairól itt olvashatsz bővebben.

Egyéb, természetes köhögéscsillapító:

Megfázás esetén a fenti, többféle gyógytea köhögésre kiváló választás lehet, de a gyógyulásodat megtámogathatod, felgyorsíthatod még a következő természetes megoldásokkal is:

1. Immunerősítő gyógynövények: sokszor a legyengült immunrendszerű emberek kapják el a náthát. Kattints ide, hogyan erősítheted meg a szervezetedet, 6+1 immunerősítő gyógynövénnyel, természetes módszerrel!
2. Vírusölő illóolajok: melyik 7 illóolaj segíthet a vírusok, baktériumok ellen? Hogyan használd őket? Itt olvashatod a válaszokat.
3. Illóolajok köhögésre, GYEREKEKNEK: ez a 6 illóolaj támogathatja a gyermeked felépülését – kattints a részletekért.
4. Propolisz csepp: keverd el köhögéscsillapító, kiváló minőségű, hazai mézben! Miért ezt javaslom? A propolisz cseppről itt találsz bővebb információt.

❓Hogy tetszett a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!

Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat is köszönöm.

További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.

Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.