Hatásos gyógytea köhögésre – melyiket válaszd?
A gyógynövényeket, gyógyteákat megfelelő módon használva, sikeresen veheted fel a harcot a vírusokkal, baktériumokkal szemben megfázás, meghűlés, nátha, torokfájás esetén. A következő nyolc gyógytea köhögésre, megfázásra kiválóan segíthet, de javaslom, hogy figyelj ezekre a szempontokra:
- Ha tudod, milyen fajta köhögésre keresel gyógyteát, akkor ebből a cikkből kiválaszthatod az ehhez megfelelő, természetes köhögéscsillapító gyógynövényt.
- FONTOS: a lenti receptek felnőttek részére szólnak!
Gyógytea száraz köhögésre
Mi az a száraz köhögés? A gyulladt, irritált nyálkahártya miatt kínzó, száraz, ún. “nem produktív ingerköhögés” lép fel. Másszóval, amikor fájdalmasan, torokfájóan köhögsz, mégsem “szakad fel” a slejm, a fertőzött nyálka. Ilyenkor a nyálkahártyát bevonó, köhögéscsillapító gyógyteákra van szükséged: lentebb olvashatod, hogy melyek ezek.
Gyógytea köhögésre – száraz esetén:
- Lándzsás útifű levél: egy adaghoz 2 teáskanálnyi levelet forrázz le 2,5 dl vízzel, takard le, majd 15 perc után szűrd le. Napi 2-3 alkalommal ihatod a teáját.
- Izlandi zuzmó: két teáskanálnyi szárított zuzmót önts le 2,5 dl hideg vízzel, lassan forrald fel, majd szűrd le. Napi 2-3 alkalommal fogyaszthatod ezt a gyógyteát.
- Orvosi ziliz levél és gyökér: egy evőkanálnyi levelet, vagy egy teáskanálnyi gyökeret önts le 2,5 dl hideg vízzel. Gyakran kevergesd, 2 óra után szűrd le, majd langyosítsd meg. Napi 2-3 alkalommal ihatod ezt a gyógyteát.
Gyógytea hurutos köhögésre
Mi az a hurutos köhögés? A fertőzött nyálka, a slejm a köhögés hatására kezd felszakadni. Ilyenkor a gyulladáscsökkentő, köptető, fertőtlenítő hatású gyógyteákat válaszd.
Gyógytea köhögésre – hurutos esetén:
- Mezei kakukkfű: 2 teáskanálnyi füvet önts le 2,5 dl vízzel, forrald fel, majd 10 perc áztatás után szűrd le. Naponta 2-3 csészével ihatsz belőle.
- Borsmenta: a gyógytea elkészítését, hatásait, további felhasználását ide kattintva olvashatod.
- A borsmenta tea esetleges mellékhatásairól itt olvashatsz részletesen.
- Orvosi veronikafű: napi fogyasztásáról, készítéséről, hatásairól, ellenjavallatairól ebben a cikkben találsz bővebb információt.
- Gyömbérgyökér főzete: fél teáskanálnyi, frissen reszelt gyömbérre önts 2,5 dl, forró, de nem forrásban lévő vizet. Fedd le 10 percig, majd szűrd le. Melegen, mézzel, citrommal ízesítve fogyaszthatod is.
- Mire figyelj a gyömbér főzeténél? Kinek, mikor nem szabad fogyasztania? Kattints ide a válaszokért.
Gyógytea köhögésre – éjszakára, a pihentető alvásért
A kamilla, másnéven orvosi székfű az egyik legfontosabb gyógynövény, ha megfázásra, köhögésre, az éjszakai alvásod megsegítésére keresel gyógyteát. Miért javaslom a kamillát? Hogyan használd?
- Gyulladáscsökkentő, antibakteriális, természetes köhögéscsillapító gyógynövényünk
- A kamilla tea elkészítése: 2 dl forró vízhez tegyél 1-2 púpozott teáskanálnyi kamillavirágot, lefedve 15 percig hagyd állni, majd szűrd le. Napi 3-4 csészével ihatod a kamilla teáját.
- A kamilla teáját inhalálásra és toroköblögetésre is használhatod, köhögéscsillapítás és torokfájás esetén.
- A kamilla további felhasználásáról, hatásairól, esetleges mellékhatásairól itt olvashatsz bővebben.
Egyéb, természetes köhögéscsillapító:
Megfázás esetén a fenti, többféle gyógytea köhögésre kiváló választás lehet, de a gyógyulásodat megtámogathatod, felgyorsíthatod még a következő természetes megoldásokkal is:
- Immunerősítő gyógynövények: sokszor a legyengült immunrendszerű emberek kapják el a náthát. Kattints ide, hogyan erősítheted meg a szervezetedet, 6+1 immunerősítő gyógynövénnyel, természetes módszerrel!
- Vírusölő illóolajok: melyik 7 illóolaj segíthet a vírusok, baktériumok ellen? Hogyan használd őket? Itt olvashatod a válaszokat.
- Illóolajok köhögésre, GYEREKEKNEK: ez a 6 illóolaj támogathatja a gyermeked felépülését – kattints a részletekért.
- Propolisz csepp: keverd el köhögéscsillapító, kiváló minőségű, hazai mézben! Miért ezt javaslom? A propolisz cseppről itt találsz bővebb információt.
❓Hogy tetszett a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!
Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat is köszönöm.
További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.
Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.
“Gyógytea köhögésre – ez a 3+4 gyógynövény segít, receptekkel!” bejegyzéshez 2 hozzászólás
köszönöm szépen a segítséget!
Kedves emi!
Nagyon szívesen. Ha további ötletekre, információra kíváncsi, javaslom, hogy iratkozzon fel a heti rendszerességgel írt leveleimre, ide kattintva, ahol egy ajándék tudáscsomagot is kap: https://sylvian.hu/nyugtato-gyogynoveny-mellekhatasai-ajandek-tudascsomag/
Jó egészséget kívánok, üdvözlettel:
Tóth Szilvia
Hozzászólások lehetősége itt nem engedélyezett.