Fertőtlenítés, párologtatás citrom illóolajjal

Levegő fertőtlenítő illóolajat keresel? A citrom (Citrus limon (L.)), pontosabban citromhéj illóolaja tökéletes választás lehet a számodra, mely az irodai, szobai levegő fertőtlenítés egyik bajnoka. A citrom illóolaj párologtatása egyszerű és hatékony megoldás lehet az alábbi esetekben.

A citrom, mint levegő fertőtlenítő illóolaj

Tudományos kísérletekkel is igazolták (melyekről itt olvashatsz) a citrom illóolaj antibakteriális, antivirális, parazitaellenes és gombaölő tulajdonságait. Ezért javaslom a citrom, mint levegő fertőtlenítő illóolaj használatát a párologtatóban, akár a másik fertőtlenítő illóolaj, a teafa helyett is.

• A citrom friss, élénkítő, gyümölcsös illatát ugyanis jóval többen kedvelik, mint a teafa kámforos, néha szúrós, jellegzetesen erős illatát, ezért annak jó alternatívája lehet.
• Ha szeretnéd, akkor a citrom és a teafa illóolajat együtt, például fele-fele arányban is használhatod a párologtatódban.
• A teafa illóolaj párologtatásáról ide kattintva olvashatsz bővebben.

A citrom illóolaj párologtatási területei

1. Hozzájárul a szoba, iroda, fürdőszoba, egyéb helyiség légterének fertőtlenítéséhez, illatosításához – tehát minden olyan helyen, ahol a levegő fertőtlenítés a célod.
2. A teafához hasonlóan: segít megelőzni a nátha, influenza kialakulását.
3. A már kialakult megfázás, orrdugulás, köhögés, arcüreggyulladás és egyéb légúti panaszok tüneteit enyhítheti. (Ebben az esetben inhalálással erősebb hatást válthatsz ki, mint párologtatással.)
4. Felvidító hatásával segít a szorongás, nyugtalanság, negatív gondolatok elűzésében.
5. Élénkítő hatásával segít a koncentrálásban, pl. vizsga, állásinterjú esetén.
6. Hányinger, utazási rosszullét elkerülésére is használhatod (pl. USB-s, autós párologtatóban).
7. Támogat a meditációban, elméd lecsendesítésében.
8. Rovarok elűzésére is beválhat.

Hogyan párologtasd a citrom illóolajat?

A szoba méretétől és a párologtatótól függően 4-7 csepp citrom illóolajat is tehetsz egyszerre a párologtatóba.

• A párologtatási arányszámokat, mérlegelési szempontokat, gyertyás illóolaj párologtató esetén itt olvashatod.
• Ha aroma diffúzorod van, akkor pedig ide kattints a pontosabb receptért.

FONTOS: Csecsemők, kisgyerekek közelében nem javaslom a citrom, mint levegő fertőtlenítő illóolaj párologtatását, mert vannak erre jóval megfelelőbb, az ő érzékenységükhöz bevált illóolajok.

Fontos tudnivalók a citrom illóolajról

1. Ez a fertőtlenítő illóolaj bőrre kenve, rosszul alkalmazva akár bőrirritációt is okozhat. Mielőtt a bőrödön használnád, előtte javaslom, hogy kérd ki aromaterápiás szakember véleményét.
2. A citrom illóolaj fényérzékenyítő hatású lehet, ezért a bőrödön foltosodást, pigment foltokat okozhat. Ha magadra kened, utána 12, de inkább 24 óráig a bőrödet ne érje közvetlen napsütés, UV-fény.

A citrom illóolaja szerepel a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben (Limonis aetheroleum, citromolaj).

Az illóolaj a citrom héjában raktározódik és sajtolással vonják ki belőle. 1 kg illóolaj kinyeréséhez kb. 2000 db gyümölcsre van szükség.

Mire használhatod még a citrom illóolaját?

Külön írásomban részletezem a citrom illóolaj hatását: 15 terület, 7 módszer, 11 hatás felsorolásával. Ide kattintva olvashatod a részleteket a citrom illóolaj felhasználásáról.

Ha tetszik a citrom illóolaja, ez is érdekelhet:

• A citrom illóolaj párologtatása mellett a másik levegő fertőtlenítő illóolajunk, a teafa használata is hatékony lehet. A teafa illóolaj párologtatásáról itt olvashatsz bővebben.
• A citrom illóolajjal remekül párosítható az édesnarancs illóolaja. Az édesnarancs illóolaj hatásait ide kattintva olvashatod részletesen.
• A teafa illóolaj hatásairól, felhasználásáról ide kattintva olvashatsz bővebben.
• A citrom és más illóolajok koncentrációt segítő hatásáról szóló írásomat ide kattintva éred el.

❓Hogy tetszett a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!

Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat is köszönöm.

További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.

Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.

Felhasznált szakirodalom: NCBI