Fertőtlenítés citrom illóolajjal a párologtatóban

A teafa illóolaja után egy másik, hozzá hasonló, párologtatóban javasolt, levegő fertőtlenítő illóolajat szeretnék bemutatni, ami a citrom (Citrus limon (L.)) illóolaja.

A citrom, mint levegő fertőtlenítő illóolaj

Tudományos kísérletekkel is igazolták (melyekről itt olvashatsz) a citrom illóolaj antibakteriális, antivirális, parazitaellenes és gombaölő tulajdonságait. Ezért javaslom a citrom, mint levegő fertőtlenítő illóolaj használatát a párologtatóban, akár a másik fertőtlenítő illóolaj, a teafa helyett is. A citrom friss, élénkítő, gyümölcsös illatát ugyanis jóval többen kedvelik, mint a teafa kámforos, néha szúrós, jellegzetesen erős illatát, ezért annak jó alternatívája lehet. Ha szeretnéd, a két illóolajat együtt, például fele-fele arányban is használhatod a párologtatódban.

A citrom illóolaj párologtatási területei

  • Hozzájárul a szoba, iroda, fürdőszoba, egyéb helyiség légterének fertőtlenítéséhez, illatosításához.
  • A teafához hasonlóan: segít megelőzni a nátha, influenza kialakulását.
  • A már kialakult megfázás, orrdugulás, köhögés, arcüreggyulladás és egyéb légúti panaszok tüneteit enyhítheti. (Ebben az esetben inhalálással erősebb hatást válthatsz ki, mint párologtatással.)
  • Felvidító hatásával segít a szorongás, nyugtalanság, negatív gondolatok elűzésében.
  • Élénkítő hatásával segít a koncentrálásban, pl. vizsga, állásinterjú esetén.
  • Hányinger, utazási rosszullét elkerülésére is használhatod (pl. USB-s, autós párologtatóban).
  • Támogat a meditációban, elméd lecsendesítésében.
  • Rovarok elűzésére is beválhat.

Hogyan párologtasd a citrom illóolajat?

A szoba méretétől és a párologtatótól függően 4-7 csepp illóolajat is tehetsz egyszerre a párologtatóba. Az arányszámokat, mérlegelési szempontokat a gyertyás illóolaj párologtató esetén itt olvashatod, aroma diffúzornál pedig itt éred el.

Csecsemők, kisgyerekek közelében nem javaslom a citrom, mint levegő fertőtlenítő illóolaj párologtatását, mert vannak erre jóval megfelelőbb, az ő érzékenységükhöz bevált illóolajok.

Érdekességek

Az illóolaj a citrom héjában raktározódik és sajtolással vonják ki belőle. 1 kg illóolaj kinyeréséhez kb. 2000 db gyümölcsre van szükség.

A citrom illóolaja szerepel a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben (Limonis aetheroleum, citromolaj).

Bőrre kenve, rosszul alkalmazva akár bőrirritációt, fényérzékenységet is okozhat. Mielőtt a bőrödön használnád, előtte javaslom, hogy kérd ki aromaterápiás szakember véleményét.

További olvasnivalók

A citrom és más illóolaj koncentrációt segítő hatásáról szóló írásomat ide kattintva éred el.

Ha még olvastad, akkor a másik híres fertőtlenítő illóolaj, a teafa párologtatásáról itt találsz egy hosszú bejegyzést.

 

❓Hogy tetszett a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként!

Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat, “like”-okat is köszönöm.

További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg.

Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben.

 

Felhasznált szakirodalom: NCBI

error: Content is protected !!

A személyre szabott tartalom előállításáért ez a weboldal HTTP sütiket használ. A honlap további használatáért kattints az "Elfogadom" gombra, vagy zárd be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás